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月に5冊読書をするとメンタルが強くなる話!

更新日:

読書をすると頭が良くなるっていません?

僕はその言葉にだまされたと思って読書をすることにしました!
それから1年で50冊ぐらい本を読みます。
頭が良くなったかは正直わからないですけど、メンタルが強くなりました。

メンタルが強くなったって言うと抽象的すぎてよくわからないと思うんですが、具体的に言うと「心に余裕ができた」「自分に自信がついた」
そんな感じです。

 

 

読書をする理由

僕が読書をする理由は「情報収集」です。
読書の分類の中に本はもちろん雑誌やnote、blogも自分ルールとして入れてます。
ちなみにさっき言った読書1年間で50冊!は本だけです。それにプラスして雑誌やnote、ブログが入ってる感じ。全部入れるとどれぐらいになるんでしょう?noteもブログもかなり読みます。

話を戻しますが僕が読書をする理由は情報収集のために行っています。理学療法士に限った話ではなく今の日本の雇用状況は破綻しかけています。あのトヨタでさえ終身雇用の破綻を発表したり先々が不安すぎますよね。なので私はリハビリの知識だけではなく幅広い範囲での読書をするようにしています。ちなみに物語は読みません。

自分が将来の生活で生きるための術を学ぶための情報収集として読書を行っている感じです。

 

 

どんな本を読んでいるのか

主にビジネス書ってやつが多いです。後は自分のスキルをアップさせるための本。

実際に読んだ本で自分のスキルとして身に付いた本を紹介します。
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リハビリ全く関係ないじゃん、、、

確かにその通りですね。リハビリの知識としては全く関係ない本ばかりでした。
しかしこれらの本は、学校で教えられない生きるための知識が詰まっています。

世の中のお金の動きっていうのを理解すると、理学療法士として今の現場がいいのか悪いのかと言う疑問が生まれます。
例えば10年後の仕事図鑑やファクトフルネスは将来を見越して書かれています。

理学療法士と言う仕事が今後どういう風になっていくのか?
本を読んだ後に危機感を覚えたのか正直なところです。

 

 

読書した結果よかったこと

将来のことをすごく考えるようになりました。
理学療法士として今を生き抜くために自分には今何が必要なのか?
そのための情報をたくさんインプットしていくことができたと思います。

 

メンタルが強くなる

年間で大人は何冊の本を読むか知っていますか?


【マイナビ】が出したデータによると大人が年間に読む本の数は約2.5冊、、
中学生の時はあんなに読んでたのに、スマホが出てから全く本を読まなくなってしまうんです?

情報収集はもちろん本だけではありません!
ただ僕は大人の平均よりも20倍くらい本を読んでいる。

そう思うと人よりも社会に対する知識はあるんだ!
と自信になり少し心に余裕ができました。

たくさんの情報を自分の中にインプットすると先ほど危機感を覚えたとは言いましたが、こういった理由からメンタルが強くなった気がします。

 

 

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